ファミリーブログリレー

2025.06.21

明日は試験

まいさん

子どもの試験でなくて、私の話です。

明日、食生活アドバイザーという検定試験を受けます。
仕事で必要なわけでもなく、完全に私個人の趣味です。

料理（教科書的には「調理」と言うそうです）は苦手なのですが、「食」と「健康」のつながりに興味があります。

昔はサプリメントのような栄養補助食品そのものに興味があったのですが、今はサプリメントやお薬に頼りすぎるのではなく、普段からの食生活を大切にして、「楽しくおいしく食べる」ことを通して心と体の健康につなげていきたいと思っています。

合格してもメリットがないのに試験を受けることにしたのは、食について一通り勉強してみたかったのと、「試験を受ける！」と決めないと、集中して勉強できないと思ったからです……試験費用を払ってしまえば、頑張らざるを得ないといいますか。

すきま時間だけで2か月半勉強してみて。

今でも覚えきれていないことはたくさんありますが、自分のために自分から進んで取り組む勉強はしんどくても楽しいなと思いました。

「やらされている」と感じてしまうだけの勉強はつらいので、いかに自分のためと思えるか。これは子どもも大人もきっと同じですね。

とはいえ、合格してもしなくても、栄養素のはたらきや食品表示のルールを知れたことは、これからの生活や食材選びに役立ちそうです。

行事食や賀寿のお祝い等、日本の食文化についてもあまり詳しくなかったので改めて勉強できたのもよかったです。

結果はどうなるかわかりませんが……今日の勉強と明日の試験、頑張ります！

まいさん