エコチルひょうご

子どもの健康と環境に関する全国調査エコチル調査
兵庫ユニットセンター

ファミリーブログリレー

2025.09.28

自分の機嫌は自分で♪

よしこ さん

こんにちは♪

小6〜年中の3人のママです

上の子達は手がかからなくなりましたが、

4歳の坊はとにかく口が達者で生意気な事も言って来ます。

そういう時期かな?って思える時とイライラしてしまう時も、、、

 

少しでもご機嫌でいれるように

鬼の居ぬ間に自分だけの時間を取るようにしています

好きな音楽を聞きながらウォーキング🎶

風を感じたり、お花を眺めたり

それだけで気分がスッキリしますので

オススメです

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