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2024.04.08
ダイエット週間〜運動編〜
a-y さん
ヨガとか座ってやる運動は苦手なので立って出来る気に入りのダイエット動画があって私にはすごく合ったのかやり続けられました。
たまにサボる時もありますが^^;
実はダイエット自体は去年の9月終わりから始めてたんです。
卒園式、入学式があるのでそろそろダイエット本腰入れないとって時に動画を見つけ、以来動画を見ながら頑張ってます。
それまではほんとパパと2人して食っちゃ寝生活をしていて(笑)
成果も出て腰回りすっごくキュッと引き締まり出したのですが年末年始は美味しいもの食べようって油断してこの3月4月ですよ。。。
油断大敵とはこのことです。
食べたらすぐ寝るのよくないですね^^;
ってことで本日の体重は4月1日からダイエットスタートして−2.5kgになりました(^^)
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a-y さん
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