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ファミリーブログリレー

2021.09.23

夏の疲れ

y-e さん

最近涼しくなりましたね。
この夏はそれほど暑くなかった印象·····でも雨が多くて、なんとなくスッキリしない夏でした。
9月になると、一気に夏の疲れがでて
毎年調子が崩れてしまいます。
先日も身体(得に腰)がだるくてだるくて·····

ストレッチでも無理だったので
久しぶりにお灸をしました。
腰だけでなく冷えに良いツボにも
すえたら、少し楽になりました。

あんまりクーラーかけてないつもりでしたが、アイスたべたりしたので
身体が冷えてたのかな?

暑さにやられ、冷えにもやられ·····夏の身体は大変!
皆さんもどうぞいたわってあげてくださいね。

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