エコチルひょうご

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2026.09.14

秋の味覚で免疫力アップ!!

y-k さん

食欲の秋!
まだまだ暑いですが、秋の味覚を楽しみ秋を感じたいなぁと思います。
梨も秋の味覚の一つですが、美味しいだけではなく
乾燥しやすい秋に食べると肺を潤し、空咳、喉の痛みを軽減してくれる働きがあります。
もう今早い事にインフルエンザも流行しはじめていますが
発熱した時に体温を下げてくれる効能もあるので
インフルエンザ、風邪の時にも最適の果物です。
旬の物を食べると身体は自然と強く元気になり、免疫力が高まるので、美味しく秋の味覚を食べて元気に過ごしましょう!

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